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Naomie Bolduc-Guay
16 juil.2 min de lecture
As-tu déjà pensé à quel point l'hydratation pourrait améliorer tes performances?
L'été, avec ses journées chaudes et ensoleillées, peut mettre à l'épreuve notre capacité à rester hydraté. Le simple fait de ne pas boire...
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Naomie Bolduc-Guay
16 juil.3 min de lecture
Si tu sens que tu régresses l'été, cet article est pour toi!
Il est temps de te poser la question : es-tu vraiment prêt(e) pour ton été? Les vacances peuvent parfois sembler être un obstacle...
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